评论：芝麻酱长肉吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 芝麻酱长肉吗？ 2025-05-15 21:04:16 3 因为芝麻酱有过高的油脂、过高的热量，如果是超重人群食用，会带来热量过度的摄入，不利于减重，如果再结合运动减少可能会引起发胖。因此，在减重、减肥期间不建议吃芝麻酱。 通常情况下，肥胖最主要的原因是热量的摄入大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式造成体重增加。要想降低体重防止发胖，需要控制热量的摄入而增加消耗的热量...
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