评论：番茄减脂做法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 番茄减脂做法？ 2025-05-17 11:55:31 1 1.西红柿冻汤 做法：切5个中等个头的西红柿，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。 可以分成四份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。 2.腌制西红柿 做法：首先把橄榄油放在锅里加热，然后再加一勺大蒜...
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