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男生怎样减肚子?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 男生怎样减肚子? 2025-05-18 03:13:27 男生肚子大了也不好看,给人一种不精神,臃肿的感觉。要想减肚子,最好运动,如跑步,快走,仰卧起坐,少吃脂肪肝的食物,坚持锻炼,时间长了身体结实,身材健美,能收到意想不到的效果。 男生想减掉肚子上的肥肉,首先就是要戒烟戒酒,因为很多男生都是啤酒肚,如果一罐夜夜的喝啤酒,那是减不掉的,其次就是要坚持体育锻炼,可以选择打篮球...
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