内容简介：黑六网 健身 瘦身 荞麦面能长期每天早餐吃吗？ 2025-05-17 13:45:06 5 答案可以每天当早餐吃。可以做成荞麦面条。如荞麦面。300克。开水烫150g面。晾凉以后加入温水和好。擀成大片。撒上干粉卷卷成圆头。切成细条。可以做成炸酱面也可以做，加点蔬菜，做热汤面吃。 不建议 通常情况下，不建议天天吃荞麦面。 日常饮食要注意食物种类尽量丰富、营养均衡，单一饮食不利于身体健康。...
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