评论：小孩子减大腿和肚子方法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 小孩子减大腿和肚子方法？ 2025-05-24 17:29:41 1 小孩子减肥首先需要注意饮食和运动。以下是一些适合小孩子的减肥方法： 1. 合理饮食：保证吃早餐，早中晚餐要吃饱，但是要控制食物的热量和脂肪含量，增加蔬菜和水果的比例。 2. 少食多餐：把每天的三餐分为5-6餐，少量多次，避免饿了之后暴饮暴食。 3. 运动减肥：可以适当增加孩子的户外运动时间，如慢跑、游泳...
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