内容简介：黑六网 健身 瘦身 一天撸铁一次对身高有什么影响？ 2025-05-26 11:15:31 5 撸铁练肌肉不会影响身高。 因为肌肉和骨骼的发育成长没有必然联系，但是练肌肉的方式可能会对骨骼产生一定量的影响，例如通过打篮球来锻炼腿部、臂膀的肌肉力量，可以在锻炼过程中起到促进长高的作用； 若是进行跳马、体操等跳跃式的运动，在骨骼线闭合之前都是可以一定程度上刺激骨骼成长导致长高的...
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