内容简介：黑六网 健身 瘦身 怎么能快速从90公斤减到70公斤？ 2025-05-29 16:34:08 1 你好，我是尕黄。 有些人看起来胖，但是其实体重不是那么重；有些人称起来蛮重的，但是其实很苗条。是不是需要减肥，关键还要看身上的脂肪是不是太多了。 单单节食减肥，反弹是很常见的情况。因为只是节食减肥会降低代谢率，另外身材肌肉含量因缺乏运动不高，会有体重不重但身材臃肿之感。 90公斤到70公斤...
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