评论：跑步可以减肚子嘛？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跑步可以减肚子嘛？ 2025-05-30 16:17:27 2 可以瘦肚子，跑步牵扯到身体许多大的肌肉群，会消耗更多能量，会减肥瘦身塑型，坚持一下可以减肚子，还可以明显增强心肺功能提高免疫力 跑步可以在一定程度上瘦肚子。 跑步是一项简单、方便、经济、高效燃脂的有氧运动方式，一定强度的跑步不仅有助于减少肚子上的脂肪，还可以促进全身脂肪的燃烧，达到全身减脂的目的。 不过跑步瘦腹...
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