评论：健美和健身有什么区别？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 健美和健身有什么区别？ 2025-06-02 05:47:27 1 不是很清楚，可以私信我一起看 健美：通过动作练习，使人体各部位的肌肉发达匀称，体格健壮，且富余雕塑感的艺术美。 健身：通过动作练习，使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富。 【健美】 是一种强调肌肉健壮与美的活动，并不是一种竞技运动，健美只是在秀肌肉而已，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊...
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