内容简介：大家好，今天我要向大家介绍一道非常营养的灵芝茯苓炖龙骨汤。灵芝是一种非常珍贵的中药材，具有良好的保健作用，而茯苓则是一种很好的健脾祛湿药物，与龙骨一起炖汤更有补血滋阴、安神的功效。 制作这道汤，我们需要准备500克的龙骨，20克的茯苓，200克的灵芝片，以及一些红枣、枸杞等食材。 ·首先，将龙骨放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开，然后撇去浮沫，再煮10分钟左右，直到龙骨变得酥烂。 ·接着...
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