内容简介：黑六网 健身 瘦身 跳了健身操也吃减脂餐怎么不掉秤？ 2024-12-26 23:32:24 2 跳健身操和吃减脂餐有助于减重，但如果不掉秤，可能存在以下原因： -热量摄入不足：确保摄入的热量低于消耗的热量是关键。 -水分摄入量低：脱水会使体重看起来更高。 -肌肉增长：健身操可以增加肌肉量，这可能会抵消脂肪流失。 -激素失衡：某些激素失衡会影响体重调节。 -基础代谢率低：影响基础代谢率的因素很多...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）