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水豆腐减脂餐的做法?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 水豆腐减脂餐的做法? 2025-02-06 22:45:05 3 做法步骤 步骤 1 取出冰玉米粒,冰虾仁放入碗中。 拿出水豆腐,切成块放到碗里。 步骤 2 把它们全部放入沸水中,并且撒上盐。 这一步是祛除豆腐的豆腥味,并且这样煮过的豆腐会更耐煮,不易散! 煮上五分钟,基本上断生了就可以捞出了。 步骤 3 把西红柿放到沸水中烫1分钟。 步骤 4 烫完之后西红柿的皮就很好剥了...
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