评论：麻辣乌鱼片？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 麻辣乌鱼片？ 2024-11-29 01:03:07 3 1/13原料：鲻鱼（乌鱼）1条 配料：莲藕，玉米，青瓜，豆芽，土豆，金针菇，香菜 调料：火锅底料1包，干辣椒，花椒，芝麻，蒜，姜 2/13乌鱼提前切成片，鱼肉鱼骨分开，用料酒，盐，胡椒粉，鸡蛋清，生粉腌制15-30分钟，莲藕土豆去皮切成块状，金针菇豆芽香菜清洗干，姜蒜备用 3/13先把腌制好的鱼头下锅煎至成型盛出...
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