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没有舞蹈基础的成年人应该学习什么类型的舞蹈呢?我是女生?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 没有舞蹈基础的成年人应该学习什么类型的舞蹈呢?我是女生? 2026-01-19 19:36:24 如果放松和锻炼的运动的话,女孩子跳街舞也挺好的。如果活泼一点的就跳一些动感的舞,内向一点的就跳民族舞蹈。 健身中心教的可能就比较容易比较初级易懂,也有拉丁国标一类的 如果是对身体修身方面有要求的,可以学习芭蕾形体。可以塑造良好的形体,改善自身因不注意而养成的形体不佳的问题。...
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