内容简介：银耳、木耳不仅是家庭常见的食材，同时也是适合秋季食用非常好的滋补佳品。木耳、银耳都可以缓解人体咳嗽的症状，二者之间的药理作却有各自侧重点，这些您都知道吗？今天推荐您两羹两菜银耳和木耳食补方，祝大家健康一整秋。 银耳可润肺止干咳 【银耳】银耳多糖是银耳的最主要活性成分，对老慢支、肺心病有显著疗效。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺，养气和血，补脑提神，尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品...
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