内容简介：在减脂期间，很多人会选择鸡胸肉作为优质蛋白质来源，因为它热量低、蛋白质高。但是，鸡胸肉的口感往往比较柴，很多人会觉得很难坚持吃下去。今天，我们就来分享一道减脂健身鸡排的做法，让你在减脂期间也能享受美食。 食材：* 鸡胸肉 1块* 鸡蛋 1个* 面包糠 适量* 调味料：盐、黑胡椒粉、孜然粉、姜粉、洋葱粉、蒜粉 做法：1. 将鸡胸肉切成小块，加入适量盐、黑胡椒粉、孜然粉、姜粉、洋葱粉...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）