内容简介：阅读本文之前，建议您关注我们的头条号，别错过全网最好的健康资讯！ 前段时间去朋友家做客，一起的还有他的朋友，是一位三十多岁的男士。聊天的时候得知，他晚上睡眠特别不好，每晚最少起夜三次，每次去完厕所回来就很难入睡了。他的工作还经常出差，坐飞机、高铁还好，这要是坐晚上的卧铺，就最怕尿频这个毛病，经常起夜非常麻烦。我问他有没有去看过医生，他说没有，还满不在乎的说着：“就是多跑跑厕所，不是什么大毛病...
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