评论：四五种蔬菜一起煮
内容简介：最近学习了一款蔬菜汤，名字很高级，哈佛蔬菜汤。一共四种食材，清水煮，据说这汤不仅可以帮助身体排 毒，还可以增强免疫，抑制炎症，改善体质，净化血液，预防心脑血管疾病，阻碍糖分吸收，预防恶性肿瘤等等等等，不禁让人想起当初曾风靡的绿豆汤。 圆白菜、南瓜、胡萝卜、洋葱各100克，1升水烧开，加盖、小火煮20分钟，即成。 不大明白其中原理，是不是一定要几种食材一起煮才有作用，虽然重量一样...
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