内容简介：随着科技的不断发展，健身也变得越来越便捷。如今，在家就能轻松完成健身锻炼，而拿铁女孩正是其中的佼佼者。 拿铁女孩是一款融合了瑜伽、普拉提和力量训练的健身视频，由台湾知名健身教练曾馨莹亲自示范。曾馨莹拥有丰富的健身经验，曾为众多明星提供健身指导，其专业性和权威性不容置疑。 拿铁女孩健身视频分为不同等级，从初学者到进阶者，都能找到适合自己的课程。每节课程时长约为30-45分钟，科学编排，循序渐进...
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