评论：书法健身，强身益智两不误
内容简介：书法，作为我国优秀的传统文化艺术瑰宝，不仅具有很高的审美价值，还能强身健体，陶冶情操。古人云：“字如其人”，写得一手好字，可以反映出一个人的品质修养。那么，书法到底有哪些健身功效呢？ 1. 锻炼手指肌肉 书法需要用手指握笔，在纸上书写，这可以有效锻炼手指的肌肉力量和灵活性。特别是对于老年人来说，经常练习书法可以预防老年痴呆症的发生。 2. 改善视力 练习书法需要聚精会神地盯着字帖...
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