评论：肥胖健身知识大全
内容简介：什么是肥胖？ 肥胖是一种慢性疾病，其特征是身体脂肪过多。它通常用身体质量指数 (BMI) 来衡量，BMI 是体重 (kg) 除以身高 (m2)。BMI 大于或等于 30 被认为是肥胖。 肥胖的原因是什么？ 肥胖通常是由以下因素共同造成的：不健康的饮食缺乏运动遗传因素荷尔蒙失调 肥胖的健康风险是什么？ 肥胖会增加多种健康风险，包括：心脏病中风2 型糖尿病癌症睡眠呼吸暂停关节炎 如何预防肥胖？...
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