评论：不要做的健身动作英文
内容简介：健身是改善身体健康、增强体质的重要方式。但是，在健身过程中，也有一些动作是不应该做的，因为这些动作可能会对身体造成伤害。本文将介绍一些不应该做的健身动作英文，并给出正确的替代动作。 1. Barbell Squats Barbell Squats是一种常见的下半身训练动作，但如果动作不正确，可能会对膝盖和下背部造成伤害。正确的Barbell Squats动作应该将重量放在脚后跟上...
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