内容简介：回娘家是春节期间的传统习俗，但大鱼大肉吃多了难免会发胖。为了抵消美食带来的热量，不妨利用回娘家的机会做一些简单的健身动作。下面我们为大家带来回娘家健身动作图片详解，帮助大家轻松甩掉过年“赘肉”。 动作一：靠墙静蹲 背靠墙壁，双脚与肩同宽，向后迈一小步。缓慢下蹲，直到大腿与地面平行，保持腰背挺直，膝盖不要超过脚尖。坚持这个姿势30秒-1分钟，休息后再重复。 动作二：弓步前蹲 双脚与肩同宽站立...
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