内容简介:肉堆成山,吃着太爽啦 By 龙帅食堂 肥牛 200g 洋葱 半个 味霖、酱油、糖 适量 朝一鸡蛋 1个 盐 适量 1、两块菲力用纸吸干水分 2、撒黑胡椒和玫瑰盐 3、均匀涂抹橄榄油 4、放入保鲜袋 5、低温慢煮 6、取出,表面吸干水分 7、封边20秒 8、正反各煎一分钟 9、切成薄片 10、盖在米饭上 11、倒酸奶 12、打个无菌蛋 补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运...
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