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健身减脂鸡块:健康美味,燃脂好帮手
内容简介:对于健身减脂人士而言,鸡肉是一种理想的蛋白质来源。它低脂高蛋白,有助于促进肌肉生长和减少脂肪。而鸡块更是健身减脂餐中常见的美食,简单易做,营养丰富。下面就为大家介绍一款健身减脂鸡块的详细做法,让你在健身减脂的同时也能享受美食的乐趣。 原料清单 * 去皮去骨鸡胸肉:500克* 鸡蛋:2个* 面包糠:1杯* 盐:适量* 黑胡椒粉:适量* 橄榄油:少许 制作步骤 1. 将鸡胸肉切成均匀的小块,放入碗中...
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