内容简介：健身增肌需要充足的营养摄入，其中蛋白粉、肌酸等健身食材是必不可少的。但是，这些食材开袋后如何正确保存，才能保证营养价值和安全性呢？让我们一起来了解一下。 蛋白粉 未开封的蛋白粉：通常可以在阴凉干燥处存放 12-24 个月，具体取决于包装上的说明。已开封的蛋白粉：建议在 3 个月内用完。如果已开封超过 3 个月，应检查是否有异味或结块，若有异常则不建议继续食用。保存方法...
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