内容简介：曾仕强教授，以其独特的管理学视角和深厚的中华文化底蕴，为大众带来了许多人生智慧。他不仅在管理领域建树颇丰，对于健康养生也颇有心得。虽然鲜少见到他公开大谈健身方法，但从他一贯的思想体系中，我们可以窥探到他所推崇的健身理念，这并非单纯的肌肉训练，而是将身心修炼融为一体的 holistic approach（整体方法）。 曾教授的思想根植于中国传统文化，他强调“天人合一”的理念...
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