家庭版干吃汤圆还有,干吃汤圆哪个牌子好吃

干捞小汤圆,从此再也不用担心汤圆会漏馅啦!

By 霖的吃货铺 【豆果美食官方认证达人】

  • 糯米粉 300克
  • 南瓜 100克
  • 热水 适量
  • 红糖 10克
  • 黑芝麻核桃粉 适量

1、南瓜蒸熟后,捣成泥,随后放入糯米粉中。

2、再加适量的热水(品牌不同,糯米粉的吃水性也就不一样,所以少量多次的加水)。

3、直到能揉成一个湿润但不粘手的南瓜糯米团后,再搓成合适大小的小圆子。

4、锅里放水,加些红糖。

5、等水烧开后,把圆子放进去。

6、小火,煮至圆子浮上来,捞出。

7、撒上一些黑芝麻核桃粉,就可以香香的吃啦!

8、完成喽。

9、吃的时候记得拌一拌。

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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