番茄鳕鱼的做法 最正宗的做法;番茄鳕鱼的做法 最正宗的做法视频

今天给大家分享的是番茄鳕鱼面的做法。鳕鱼少刺又富含丰富的DHA，有助于宝宝大脑发育，是辅食鱼类首选材料。

·将解冻好的鳕鱼放入姜片腌制下，西兰花放入盐水中泡10分钟。西红柿洗干净，切十字放在热水中泡一会去皮。将鳕鱼和西红柿切碎备用。

·西兰花焯水切碎，油热放入西红柿翻炒108下，放入适量清水。水开后放入鳕鱼。接着放碎碎面煮5分钟左右，多搅拌一下免得粘锅。

·最后2分钟放入西兰花，关火后盖上盖子焖2分钟，面条更软烂。出锅后可以撒上少许猪肝粉，孩子上午就睡1个多小时。我咋哄都不睡了非要起来玩，现在是又困又饿太气人了。

每天这心被她气的突突的，打打不得骂骂不了，速战速决赶紧吃完睡觉去。最后来点香蕉鸡蛋饼收尾。今天是挥手致谢，下期再见。