导语:8天长假倒计时,居家饭菜就是香!3道菜配一锅粥,舒服到心坎

最佳午餐搭配大全(午餐搭配食谱)

小长假,有人选择回老家,有人选择旅行,到别人呆腻的地方,看看不同的风景,呼吸不同的空气;也有一部分的人选择在家中躺平,彻度放松自我。

我们一家三口,没有回老家,也没有跨省旅行;只带着孩子周边走了走,逛了逛;因为气温一直居高不降,外出走一圈,真的特别考验人,热到熟透,哈哈。

一家三口在外游玩,还有跟朋友们见面,在外面吃了一餐又一餐,都吃麻木,没了食欲。最后的两天时间,孩子有兴趣课,我们的假期也基本上回归正常。

今天的午餐,问了老少爷们,有什么想吃的?一个一个摇晃着脑袋,让当厨娘的我拿主意;好吧,那就随着我的心思来吧。熬了一锅红薯粥,配了3道清爽又下饭的小菜,有:油淋鱼片,酸菜辣椒炒鸡蛋,蒜蓉小白菜,真正的舒服到心坎,一人两碗粥,佐着小菜吃撑啦。接下来分享具体的做法,一起来看看吧!

油淋鱼片

原材料:黑鱼片,生姜,大蒜,小米辣椒,青椒,白胡椒粉,香葱,蚝油,生抽,盐,食用油。

做法:黑鱼片解冻后洗净,加入白胡椒粉,姜丝,抓匀腌制10分钟;生姜,大蒜,小米辣椒,青椒,香葱,全部切碎末。炒锅加水烧开,下姜丝,香葱,黑鱼片焯烫3分钟左右,关火捞起来控水装盘。另起锅烧油,下姜,蒜,小米辣椒,青椒,炒出香味后淋入生抽,蚝油,盐和一点清水,熬成稍微挂芡的酱汁,撒葱花关火,淋在鱼片上面即可。

酸菜辣椒炒鸡蛋

原材料:酸菜,辣椒,鸡蛋,盐,食用油。

做法:辣椒洗净切圈;酸菜是半成品的,取需要的部分出来备用;炒锅加热倒油,下辣椒圈煸炒呈虎皮状,磕入2颗鸡蛋,煎至凝固后翻炒,然后加一点点的盐调味,最后下酸菜,翻炒几下即可。

蒜蓉小白菜

原材料:小白菜,大蒜,盐,食用油。

做法:小白菜,掰开后用盐水泡5分钟,捞起来洗净后掐小段;大蒜去皮切碎末;炒锅加热倒油,下蒜末,小白菜,翻炒变色时加盐调味,最后再炒几下即可。

​红薯粥

做法超级简单,红薯去皮切小块,大米淘洗干净,跟红薯放一起,加入足够量的清水,选择煮粥键即可。大约1小时,浓秱又绵密的红薯粥,就可以享用了。

水果:白柚

公司的中秋节福利,一个大柚子,一盒月饼,2个苹果,2瓶饮料。同事的那一份送给我了,所以是双份。柚子特别大,剥一个一家三口要吃两天,哈哈。