equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
科学营养
金华火腿蒸多久才能吃
2021年年底,广东迎来下半年最强冷空气, 不少地方出现雾凇和雨凇。 (受寒潮天气影响,连山金子山迎来首场冰挂奇观。) 虽然接下来的气温会有所回升, 但2022年1月的中旬将会继续降温。 听说温度会降到5-6℃, 并且伴随着雨水。 面对湿冷天气, 大家除了备好取暖器, 还可以适当食用一些滋补养生的美食来抵御寒冷。 除了打火锅、吃羊肉煲, 小编还准备了五款适合冬天烹饪品尝的美食~ 做法非常简单
营养正见
2023-12-17
10 阅读
菜谱大全之100道家常菜谱名称;菜谱大全之100道家常菜谱名称是
精选100多道家常菜,做法明确,味型丰富,值得大家收藏起来。 冻豆腐烩粉条 1.老豆腐提前倒入冰箱冷冻,冻好之后取出来放入清水中解冻,用手撕成块。粉条提前泡发,控水备用。 2.做这道菜需要用到一个红烧肉的汤汁,卤肉的老汤也可以。 3.起锅烧油,下入葱姜末和干辣椒、花椒爆香,加入少许开水,适量的红烧肉肉汤,下入手掰好的冻豆腐,下入泡发好的粉条,尝一下咸淡,简单调一个底味、小火煮入味,出锅撒上葱花
营养正见
2023-12-17
10 阅读
鸡蛋炒黄瓜东北叫什么
一道家常菜,口味超级棒! By 花满心 里脊肉 适量 盐 适量 木耳 适量 料酒 1勺 大蒜 1整个 生抽 1勺 淀粉 1勺 黄瓜 鸡蛋, 胡萝卜 白糖 蚝油 酱油 1、黄瓜,胡萝卜切片,鸡蛋准备好,里脊肉里放一点蛋清,一点淀粉,一小勺料酒腌制一下 2、把鸡蛋打散炒好盛出。再次放油,油六成热下去肉片,肉片颜色发白盛出 3、锅内放油,下入胡萝卜,木耳,黄瓜炒至断生,倒入炒好的鸡蛋和肉片
营养正见
2023-12-17
10 阅读
药膳鸡脚汤的功效与作用
“霸王级”冷空气中,我们迎来了2021新年元旦!气温骤降,寒气增加,如何安全迎新过冬? 广东省人民医院中医科副主任医生林举择表示,中医认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气。因此,当下应注意御寒,防止寒气伤肾。饮食上宜益气健脾,养阴助阳,补益肝肾。 无惧寒冷,安全迎新 由于冬季是流感高发季节,本期林举择推介的五指毛桃玉竹海参煲老母鸡汤,适合一家大小无论男女老幼饮用
营养正见
2023-12-17
9 阅读
正宗单县羊汤的做法和配料(单县羊汤制作方法)
这里为大家介绍一道最有名的羊肉汤,80年带就被收入中国名菜谱,也是唯一一道以汤入谱的中华名食,也被誉为“中华第一汤”,它就是山东菏泽单县羊肉汤,也曾经在美食栏目《舌尖上的中国》上热播。单县羊肉汤呈白色乳状,鲜洁清香,不膻不腻;肥的油泛脂溢,瘦的白中透红,口感鲜而不膻,香而不腻,不仅是一道爽口的美食,而且还有药膳的功能,具有温中散寒、健脾和胃、滋阴壮阳、助消化、增加人体抗病能力等功效
营养正见
2023-12-17
10 阅读
13种咖喱的做法大全;13种咖喱的做法大全视频
咖喱是我永远吃不腻的食物之一,是一年四季都很讨人喜欢的下饭好料。 而且咖喱不仅好吃,不挑食材、做起来也省心,随手一切,咕噜咕噜一煮,轻轻松松就完成一道美味。 咖喱意面 -食 材- 土豆 、胡萝卜、香菇 椰浆、咖喱酱 、意面 -做 法- 1. 土豆和胡萝卜、香菇洗净切块备用 2. 锅中加水烧开,加一点盐煮熟意大利面,捞出后过一遍冷水防粘 3. 锅中入油,烧热后把香菇翻炒一会儿,下土豆胡萝卜继续翻炒
营养正见
2023-12-17
9 阅读
蝴蝶形状的馒头的做法—蝴蝶馒头花样做法图解视频
记不清是有多久没有吃过馒头了。因为家里两个吃货对馒头无爱。可是这款小蝴蝶花卷深深俘获了我家两位吃货的“芳心”~~ By 松鼠鱼77 面粉 400克 水 220克 盐 3克 酵母 4克 1、材料全部放进盆内,先用筷子搅拌均均,再用手揉成光滑的面团。 2、盖保鲜膜发酵。 3、面团发酵到2倍大,取出。 4、均匀的分割成小剂子,大小随意。 5、取一个小剂子搓成长条。 6、两头向中间卷。 7
营养正见
2023-12-17
9 阅读
怎样烙饼好吃又松软视频
家常烙饼最简单的方法,保证层多又软又好吃,做法详细讲解 大家好,我是阿雅小厨,今天家里有没有主食了,烙两张饼吃,我觉得烙饼是最简单的面食了,不用发面,也不用饧发,一会就能出锅,烙饼也是我们全家作爱吃的主食之一,第一顿的烙饼就着菜吃,第二顿炒饼,或者做烩饼,要多好吃有多好吃,之前好多人给我留言说自己做的饼硬还没有层次,今天我就跟大家好好讲讲死面饼怎么烙才又软又好吃。 要想烙饼软,你和的面就一定得软
营养正见
2023-12-17
9 阅读
四季豆炒肉怎么炒好吃
一个喜欢做研究,做菜给自己喜欢的教主课程 By 做菜小教主 肥瘦猪肉 200克 四季豆 400克 大蒜 3瓣 姜末 5克 生抽 2勺 豆瓣酱 1勺 盐 200克 蚝油 1勺 1、首先将洗净的四季豆切成条状,备碗装好 2、猪肉切条,肥肉可以切大块一点。 热锅先把肥肉油炸下,然后放入瘦肉。炒至变色 3、配料提前准备好,姜末,辣椒,蒜末提前备好。 肉炒变色放入姜末,蒜末炒香。 放入切好的条状四季豆翻炒
营养正见
2023-12-17
10 阅读
农村大锅饭的做法大全;农村大锅饭图片大全
这是来自乡下的一组大锅饭图,在农村长大的孩子,对于大锅饭有一种独特的感情,小时候最喜欢吃的就是大锅饭了! 用铁锹炒菜的农村人,看着气势十足,这个可是厨师专用的,跟刨地的不会混着用! 在院子里,在院子外,在地头,在村子的空地上,只要支起大锅,找点柴火或者煤疙瘩,就可以开做了! 掌勺的,这是一种光荣呢,每当村里有红白喜事的时候,每当村里一年一次的庙会时,都有香喷喷的大锅饭,随便让人吃!
营养正见
2023-12-17
11 阅读
第一页
上一页
1
...
806
807
808
...
1000
下一页
尾页
文章分类
科学营养
运动科学
循证医学
心智健康
传统养生
热门文章
川麦冬和麦冬有什么区别
68阅读
光明牛奶哪个品牌好
67阅读
长春站附近美食,长春站附近美食城
59阅读
上海 美食街;上海美食街推荐
54阅读
济宁运河城美食、济宁运河城美食广场
47阅读
酸奶价高花样多 你买的是否够“贵”?
46阅读