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油焖笋的营养价值;油焖笋的营养价值及功效
记忆里的每个冬天，餐桌上必有这样一道油焖笋，重油、重糖、重色，鲜嫩的竹笋酱香甘甜，仿佛也有了荤食的美味，竹笋清脆可口，味道鲜美营养丰富。 新鲜雷笋/冬笋500克 姜片少许 生抽20毫升 老抽5毫升 食用盐适量 冰糖6克 食用油25毫升 清水100毫升 1. 先将笋洗净，把所有的笋都剥去外层的硬壳。 2. 笋切去老根，用刀背轻轻将笋拍松后切成段状装盘，拍完的笋会更加入味。 3. 锅里倒入适量水
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甜菜菜谱大全带图片—甜菜类菜谱大全
朋友送了几个甜菜根， 这甜菜根中含有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性与素菜者补血的最佳自然营养品 哦，赶紧做起来哈 By will121 甜菜根 半个（约145g） 土豆 小个1个 洋葱 半个 芹菜 1根 蒜头 3瓣 奶油 250毫升 橄榄油 适量 食盐 适量 黑胡椒粒 适量 1、准备食材 2、甜菜根和土豆去皮切丁，蒜头拍碎切末，洋葱切丁，芹菜摘掉叶子切小段（芹菜叶可以用来煎蛋饼哦
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大排怎么烧简单又好吃(红烧排骨家常做法简单)
一提到大排，很多人就会想到又干又柴。按着下面步骤来，鲜嫩多汁看得见~ By Ivvvy 大排 3块 生姜 1小块 小葱 适量 玉米淀粉 适量 1、备齐食材 2、大排洗净，用刀背拍松，正反面都要，白边上划几道口 3、放入大碗，加入少许盐，糖，胡椒粉，揉匀后，倒入1勺老抽，给大排做个马杀鸡，加适量水，继续给它按摩 4、裹上生粉，腌制20分钟 5、调个料汁：1勺料酒，2勺生抽，1勺老抽 6、热锅冷油
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蒜苗和肉炒在一起叫什么菜—蒜苗炒肉的做法家常菜
牛肉炒蒜苗，完美搭配。 By 小小庆回国 牛肉 100克 蒜苗 200克 黑胡椒粉 一小勺（腌肉） 东古一品鲜酱油 2勺 盐 适量 淀粉 1勺 食用油 适量 料酒 1勺（腌肉） 生抽 1勺（腌肉） 淀粉 1勺（腌肉） 葱 一节 姜 2片 糖 一勺 1、蒜苗择好洗干净切成段。 2、牛肉切成丝用水洗干净攥干水份，放入少许盐抓至粘稠，加入料酒一勺、生抽一勺、黑胡椒粉一小勺、半勺淀粉抓匀
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通心粉和什么煮糖水好吃;通心粉怎么煮糖水才会q弹
夏日解暑首选，比饮料更解渴。 阿达子：木薯粉 先提前煮好一壶开水，取适量木薯粉，边倒开水边搅拌，揉至成光滑的面团即可。 将面团搓成细长条状，用切刀切成小剂子。 裹上木薯粉，防止粘连。 用筛子筛掉多余的木薯粉。 水煮开后，再放入阿达子，时不时搅拌一下，防止粘连。 阿达子煮至浮起，捞出过一下冰水，口感会更加Q弹，阿达子就完成了。 其他糖水可以随意搭配，比如：红豆，绿豆，通心粉等等
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泡椒泡菜的制作方法 家用—泡椒做泡菜的方法
这道泡椒白萝卜可以现吃再做，通常几个小时就可以，口感清脆酸爽，是非常开胃的一道小菜，大家试试看就知道了。 具体制作方法 第一步：准备食材。白萝卜1个、泡椒适量（泡椒的量随自己的口味来放，喜欢吃辣的就多放一点。另外，泡椒的汤一定要多准备一些，这是这道泡菜入味好吃的关键） 第二步：把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段，然后放入一个无油 的大碗中。（注意：碗一定要无油哦~） 第三步：往碗中放入2克盐拌匀
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面包机和烤箱的区别、烤箱和面包机哪个烤面包好吃
孩子开学了，面包机也要充分利用上了。我家两个孩子都特别喜欢吃面包，外面买的面包价格较贵，配料也不太合我心意，所以我就自己学着做面包，低糖无油配方感觉更好吃，比买的还要棒。 前两天看到一个大理石纹的豆沙面包，食谱里用到了厨师机、烤箱、吐司盒，在我这全部精减了，只用了面包机，配料表也被我改成了无油低款的。虽然没人家做得那么好看，但是口感相当不错，全家人都很喜欢。 在家自制面包，真的没那么复杂
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新鲜的纸皮核桃怎么吃、纸皮核桃怎样吃
注意看，这个巨型铁臂鬼鬼祟祟靠近这棵树，在树没有任何心理防备的情况下，夹着它一阵哆嗦。树上的核桃就如流星雨一样落下来，采收车紧跟在哆嗦车后，将核桃收集到一起。 ·浑身裹满灰尘的核桃，被第一时间送回工厂，工厂工人先手工将枯枝败叶挑出，然后送入旋转破壁机。核桃在高速旋转中互相摩擦摩擦，外层的青皮就脱落下来，此时还需要进一步清洗。经过高压水冲洗，外层黑色的东西被去除，此时的核桃就变得洁白无瑕了
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五仁馅的家常做法
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 包子做为主食在日常生活中还是很受欢迎的，一年四季是经常吃。像我们河南人的早餐，常年就是包子，油条，胡辣汤为主，真是几天不吃就想。 包子的做法也有很多，馅料更是丰富，肉包子，素包子，黑菜包子，糖包子等等，换着花样能包出十来种来。 今天咱们来做五仁包，比着传统的肉包子，五仁包小孩子更喜欢吃。五仁包的馅料也可以根据家人的口味来任意搭配。
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薏米配什么除湿效果好
3月的春季，是多雨的季节，尤其是在南方地区，这几天天天下着淅淅沥沥的小雨，空气潮湿，体内也容易湿气重，难免使得小编整身困倦、心浮气躁和胃口不好，这个时候就需要除湿气了。生活中很多食物就有祛湿的功效，红豆薏米的组合算是很多人都比较熟悉的除湿搭配了，一红一白，号称湿气的“死对头”,它常常被用来做粥喝。但是值得注意的是，很多人对红豆薏米却并不熟悉，存在误区。 其实中医所说的祛湿红豆叫做赤小豆