导读

1斤花生6斤水,教你在家做花生豆腐,不用石膏和内脂,洁白嫩滑营养又好吃!

花生豆腐又叫什么名字,花生豆腐又叫什么名字来着

哈喽大家好我是小曹,我是万万没想到吃了这么多年的花生,居然用花生也可以做豆腐,不用石膏不用内脂做出来的花生豆腐白白嫩嫩,Q弹又爽滑,随手一做营养又美味,下面我就把详细的做法分享给大家。

花生豆腐

准备300克花生米倒入大盆里,接着再往花生米中加入适量刚烧开滚烫的开水,然后先将花生米放在一旁烫5分钟。

花生米加开水烫一下

经过开水浸泡过的花生米,下手轻轻一搓能轻松的将花生米的外衣搓掉就可以了,这里注意不要烫到手哦。

汤至轻松能搓掉外皮

然后先将所有的花生米外皮全部搓掉,再倒入破壁机里,接着再往破壁机中加入2000克清澈的淮河水,然后打开破壁机研磨2-3分钟,将其研磨成花生浆。

花生米倒入破壁机加水

接着再准备一块纱布铺在盆中,然后把打好的花生浆倒进纱布里过滤一下,过滤掉没打散的花生渣子,如果不过滤的话,吃起来会很影响口感。

倒入纱布过滤

这样做出来的花生豆腐成品才会更加的洁白细腻,所以一定不要偷懒哦。

挤压不花生汁

过滤出来的花生渣也不要丢掉,可以用来烙小饼或者当花肥用。

花生渣

接着在盆中加入250克豌豆淀粉,然后再加入500克清澈的淮河水,先用筷子将淀粉搅拌化开,将其稀释放在一旁备用。

淀粉加水稀释

然后先把过滤好的花生浆倒入锅里,再打开燃气先将花生浆煮开,煮的时候一定要边煮边搅动以防糊底。

花生浆倒入锅里煮开

哇塞这个花生味儿真的很浓郁啊,煮开之后转小火再煮2分钟煮去花生的生腥味。

煮开再煮2分钟

接着再把提前调好的淀粉水再次搅匀,然后均匀的倒入锅里,最好是是边倒边搅拌。

倒入淀粉水

倒入锅中之后要立马迅速的搅动,以防结块大概搅个3分钟左右,将淀粉彻底煮熟将锅里面的花生糊糊煮至粘稠,像这个样子表面细腻光滑呈倒三角状就可以了。

煮至成这样

然后再准备一个模具,将煮好的花生糊糊倒入容器中,再用铲子将顶部稍微整理一下,整理平整然后放在一边冷却放凉。

倒入容器冷却放凉

接着再给大家分享一个花生豆腐的神仙吃法,准备点大蒜剁成蒜末、3根洗干净的小香葱将葱白切段、再准备青红线椒各一个搭配个颜色、这样做出来的菜品颜值更高而且味道更好,切好一并将其收入盘中备用。

小料备用

然后往碗中加入1勺食盐、1勺白砂糖、1勺鸡精、1勺生抽、适量的干淀粉、最后再加入半碗清澈的淮河水,然后用筷子搅和均匀料汁儿调好放在一边备用。

料汁备用

经过一个多小时的冷却,我们的花生豆腐也做好了,将其放在菜板上倒扣过来脱模。

倒扣脱模

然后先用刀将其切成长条状,或者你喜欢的形状,想怎么切就怎么切,切好再用刀从中间来一刀将其分割成两片儿。

切成大薄片

我们可以看一下,做好的花生豆腐洁白细腻又光滑。

花生豆腐

接着电饼铛预热在底部刷上薄薄的一层食用油或者用平底锅也可以,然后再把切好的花生豆腐,一一摆进电饼铛里煎制一下,这里建议最好选用不粘锅不然很容易粘。

摆入电饼铛

将豆腐的底部煎至微黄之后,再将其翻个面儿。

底部微黄翻面

等两面都煎至金黄的时候,再将提前切好的葱、蒜、小米辣倒进来,然后扒拉出香味儿。

倒入小料炒香

接着再将提前调好的料汁儿再次搅匀后,同样倒进锅中,然后继续翻拌均匀,将所有的豆腐翻拌至入味。

倒入料汁翻拌入味

哇,好香啊,有没有种铁板豆腐的感觉?接着将做好的花生豆腐捞入盘中即可美美的享用了,再撒上适量的葱花味道更佳哦。

出锅

花生豆腐这样做出来,味道鲜美,营养又入味儿级下饭。

鲜香入味

喜欢的话你也赶紧试试吧,今天就到这里,我我们下期见。