姐妹们,今天为大家整理了一波三月空气炸锅食谱肉类合集

肉类菜谱大全300例(食堂大荤菜菜谱1000例)

准备:虾+圆葱

做法:

配料:葱姜蒜+一勺蚝油+一勺料酒+一勺生抽+一点黑胡椒粉腌制10分钟

倒入空气炸锅180度°先烤7分钟翻面再烤7分钟

准备:烤肠(我准备的纯面肠yyds)

做法:

火腿肠切成段,改花刀,表面刷上油,放入空气炸锅,180度°烤15分钟中间翻面

灵魂酱料:一勺孜然,半勺烧烤料,一勺白芝麻,一勺辣椒粉,一勺蚝油,淋上热油搅拌均匀

烤完刷上灵魂酱料再烤2分钟yyds

准备:鸡胸肉

鸡胸肉切小块

做法:

鸡胸肉+姜片+一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+半勺辣椒面+半勺孜然粉+半勺黑胡椒粉搅拌均匀腌制一个小时以上

鸡胸肉裹上淀粉,鸡蛋液,面包糠,空气炸锅180度°烤7分钟,翻面再烤7分钟

准备:茄子+肉馅

做法:

肉馅+葱姜蒜+洋葱+两勺生抽+一勺料酒一勺蚝油+少许黑胡椒粉+少许淀粉搅拌均匀腌制30分钟

茄子切成大概一厘米的厚片,中间再切开,底部不要切断,按图片的样子

在准备一小碗鸡蛋液:一个鸡蛋+两勺淀粉拌匀

茄子放入肉馅,裹上拌好的鸡蛋液

放入空气炸锅180度烤15分钟

准备:鸡腿肉

做法:

鸡腿肉去骨肉

两勺生抽+两勺料+半勺老抽+两勺奥尔良调料+适量葱姜蒜腌制一个小时以上空气炸锅180度°烤20分钟左右中间记得翻面

准备:尖椒,肉馅

做法:

尖椒切成小段备用

肉馅+洋葱+葱姜蒜+一勺生抽+一勺料酒+一勺蚝油+少许胡椒粉+淀粉腌制30分钟

将肉馅塞进尖椒里

空气炸锅180度烤20分钟,中间记得翻面超级好吃哇⊙∀⊙!

每一道菜都是我做了以后吃过觉得很好吃哒,分享给大家

篇幅有限,有需要的姐妹可以尝试做一下哦,超级简单又好吃,空气炸锅yyds