生痔疮吃什么好的快？

痔疮是令人苦恼的一种病症，一旦痔疮造成就可能有便血的病症，进而造成 病人出現头昏，贫血等病症，比较严重影响大家的学习培训和工作效能，因此许多 人到长痔疮后刚开始了解各式各样的治疗方法，在其中问的数最多的便是饮食疗法，实际上针对痔疮，能够 根据白芝麻枣汤，纯蜂蜜等食材去减轻，那麼，也有别的的饮食疗法吗？

1，白芝麻枣汤

香蕉通便的功效每个人共知，肠子得话便是是吃啥补啥被。作法得话便是肠子，准备好，止呕便是应用香蕉树芯，洗干净后剁碎，放进锅内熬汤调料服用就可以。

2，纯蜂蜜

纯蜂蜜是生活起居中很多人都会服用的食材，它能润肠祛毒，因此痔疮的病人，能够 挑选一些纯蜂蜜来水冲喝。每日服食1-2汤勺，把纯蜂蜜融解在准备好的白水里，早中晚各一杯，纯蜂蜜有润肺润肠的功效，能够 协助便秘的病人，还可以合理的清除身体的一部分内毒素，是一种能够 作为饮品来喝的最好健康饮品。

3，含有甲基纤维素的食材

也有便是能够 多服用一些含有甲基纤维素的食材，比附花生仁、西兰花、红萝卜、海带丝、麸皮、苞米等，尤其是老年人痔疮的病人，老人非常容易便秘，这种食材能够 推动肠道蠕动，多吃为宜。

4，易于消化、少含残渣的食材

痔疮病人应当多吃一些易于消化、少含残渣的食材，如香蕉苹果、莴笋、丝瓜、地瓜、苹果、小米汤等，新鮮的蔬菜水果和新鲜水果全是比较好的，不必饮酒，禁吃生冷食物辛辣食物的食材，以降低对肛管的刺激性，

5，小米汤

把洗干净后在开水里烫一下，随后便是切割成段儿，以后得话便是将米淘净后放进锅中蒸到半生不熟之后，最终便是西兰花装进去熬成粥，放一点点儿盐就可以。

如何预防痔疮

1，日常生活要有规律性 多开展锻炼身体，锻炼身体有利于血液循环系统，推动肠胃肠蠕动，改进血液循环系统，防止痔疮的产生。

2，防止便秘 便秘是引起痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜水果、新鲜水果等含有甲基纤维素和维他命的食材，少食辛辣食物含有刺激性的食物，对顽固性便秘应尽快到医院门诊医治，医治原病发，切勿长期服用泄药或长期性清洁灌肠，以防十二指肠黏膜觉得迟缓，大便反射面迟缓，加剧便秘，反使痔疮产生。

3，培养定时执行大便的习惯性 改正久忍排便，避免蹲便時间太长，大便时闭口粉刺静心，不谈笑风声。

4，维持肛门口清理 注意卫生，预防感染，以防引起或加剧痔疮，平常应常常开展肛门口的敷热，勤换内裤，尤其是痔疮发病时，每日最少开展2次肛门口热水坐浴，可推动肛门口部血液循环系统，立即医治肠道炎症和肛门口部分发炎。

5，留意下半身防寒保暖 维持血液顺畅，多饮沸水，防止少水，肠胃发干，大便干硬。

6，防止长坐久立 立即医治心、肺、肝等全身性疾病，以防造成腹压提升、痔静脉髙压。

7，留意怀孕预产期健康保健 女性怀孕后，孑宫彭大影响痔静脉流回，易引起痔疮，且怀孕期间一般活动较少，造成便秘而引起痔疮生完孩子很多血液外流，肠胃变枯少津便干便秘，加剧或引起痔疮。因而怀孕期间尽可能提升活动，防止长坐久立，每一次便后用温开水熏洗肛门口部分，改进血液循环系统，生完孩子宜多食一些含有津汁食材，如纯蜂蜜等，避免便秘、便秘，造成痔疮。

8，常做提肛运动 具体方法是：全身释放压力，或坐或立或卧均可，革除一切私心杂念，有心收拢肛门口，迟缓上提，就象忍着排便一样，意想把凹陷之气增至丹田，随后释放压力，这般反复多次至数十次不一，一般每一次做30次，每日做2次。此项健身运动可随时开展，办公室时、搭车时、看电视剧时、行走时、歇息时都可以做，实际效果非常好。