危害大脑健康，这个人人会做的习惯绝对排第一！

人到不知不觉培养的不良习惯对身心健康有非常大伤害，你了解什么不良习惯会伤害人的大脑健康吗？

1、蒙头睡觉

伴随着被子中二氧化碳浓度值上升，氧气浓度持续降低，长期吸入湿冷气体，对人的大脑伤害巨大。

2、长期性抽烟

法国科学家的研究表明，长期抽烟使脑组织展现不一样水平委缩，易患阿尔茨海默症。由于长期性抽烟可造成脑动脉硬化，时间一长造成 大脑供血不足，神经元细胞产生变病，进而产生小脑萎缩。