常揉腹部的6大养生奇效

现代科学觉得，揉腹可提升腹部肌肉和肠平滑肌的血容量，提升肠胃内腔肌肉的支撑力及淋巴系统作用，使肠胃等内脏器官的代谢作用活跃性，进而提升对食物的消化，消化吸收和代谢，显著地改进大结肠的肠蠕动作用，可具有代谢功效，避免 和清除便秘，这对老人特别是在需要。

腹部按揉有利于减肥瘦身

由于按揉腹部能刺激性神经末梢，根据轻和重速度不一样幅度的推拿，使腹腔毛细管通畅，推动人体脂肪耗费，接到令人满意的减肥瘦身。