大学体育选修拳击课都学啥啊？

2025-12-21 04:07:24

大学体育选修拳击课学习以下内容：

(一) 学习掌握基本站位（预备式）、步法、拳法等内容

（二) 学习攻防动作组合：拳法的组合

(三) 根据拳击运动的特点，加强力量、速度、灵敏和柔韧性的训练，采用多样化和趣味性的练习

1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。

2、二十四式简化太极拳。

3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。

4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。

5、可能安排一些散打技击的内容因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。