50岁到60岁简单广场舞初学步法？

2025-02-23 10:50:313

1. 右脚向前迈步，同时右手往前伸展，左手放在身体右侧。

2. 将左脚向右侧迈一步，同时右手向下放，左手向上伸展。

3. 右脚向右侧迈一步，同时左手往前伸展，右手放在身体右侧。

4. 左脚向前迈步，同时左手向下放，右手向上伸展。

50岁到60岁初学广场舞的简单步法：

60岁初学广场舞的简单步法：

7. 将右脚向左侧迈一步，同时左手向下放，右手向上伸展。

8. 左脚向左侧迈一步，同时右手往前伸展，左手放在身体左侧。

9. 右脚向前迈步，同时右手向下放，左手向上伸展。

10. 左脚向后跨一步，同时双手向下放。

50岁到60岁的人学简单的广场舞初学的步法有并步走、举手敲、手画圈、指天空、拉窗帘、摆胯摇、交叉走、秧歌步等。基本是以三步、四步较多，以6、8拍为一小节。多练多跳就找到感觉了，万变不离其宗。