-
春捂秋冻？千万记住这四个部位冻不得
2016/11/1 17:27 俗话说，“春捂秋冻。”但是，这并不是适合所有人。“一场秋雨一场凉。”秋天的气候多变，早晚温差大。身体很容易受凉，引发多种疾病。 这四个部位冻不得 1、头部——诸阳之会 头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失，头颈部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。尤其是老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群，要注意保护好自己的头部
-
7类人群不适合做足疗保健
2016/11/1 17:35 足疗是现在人们比较喜欢也比较流行的一种养生保健的方式，因为足疗不仅可以缓解人的疲劳，还能增强人的体质，抵制疾病。但是有些人是不能做足疗的，接下来我们就一起去看一看到底是哪些人群吧。 1、妊娠及月经期中的妇女 因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 2、患有各种严重出血病的人 如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血
-
又咬到舌头了？小心是疾病前兆
2016/11/1 17:34 影视剧中的妹纸对着你俏皮的眨眼睛，咬着舌头，很诱人有木有!那是特意咬着的，现实生活中你有没有无意间咬到自己舌头的情况呢?咬过的人就知道，这个时候就一种感受：疼!其实，要是注意力不集中，偶尔咬到舌头是没关系的。如果是舌头运动功能失常，导致自己常咬自己舌头，这是一种病态! 老人常咬舌头，腔隙性脑梗塞的征兆! 偶尔咬到舌头是正常现象，但是如果过了几天，经常说话也会咬到
-
常用电脑的女性要常吃的食物
2016/11/1 17:33 电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。 多吃高蛋白的食物 蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。
-
秋冬季节孕妇易便秘 吃什么缓解便秘
2016/11/1 17:40 秋冬季节是便秘的高发季节，特别是孕妇，在孕激素的作用和秋季这一特殊气候的影响下，就容易出现便秘情况。这不仅影响到孕妇的食欲，还会影响身体健康，同时，对正在发育的宝宝也会带来一定的影响。那么，孕妇便秘会带来哪些危害？如何缓解？下面随小编一起来了解。 ◆孕妇便秘危害大 严重者可致胎儿畸形 1、不利于分娩 便秘不利于生产，有的准妈妈可能不知道，便秘有可能引起早产
-
餐后老犯困？专家帮您解惑
2016/11/1 17:37 很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天，不能自已，只能依靠咖啡强打精神，那么究竟是什么原因导致饭后比较容易犯困呢?对于这种哈欠连天的状态有没有方法应对呢?答案当然是肯定的，今天专家就为我们分析饭后易犯困的原因，以及相应的应对之策，下面就让我们一起来看看吧： 一、专家分析下午饭后容易犯困的原因：
-
把桌面换成绿色能护眼吗？
2016/11/1 17:41 作为一个整天面对电脑的上班族，眼睛的压力真真是很大的。还记得从小老师就这样教我们，看书看得眼睛累了就看看远方的绿色植物，这样可以保护眼睛。听说绿色植物对眼睛好，买了盆多肉放在办公桌，结果养着养着死掉了……后来有人想了一个办法，直接把电脑桌面换成绿色了。结果发现，对着屏幕久了，眼睛还是辣么疼……绿色护眼都是骗人的吗？！ 重点是“眺望”而不是“绿色” 实际上
-
适合上班族的七杯茶
2016/11/2 09:27 每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，上班族喝什么茶能防癌润燥呢? 苦瓜茶 1、姜苏茶 此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精
-
吃海带会不会导致甲亢？
2016/11/1 17:55 新闻报道中称，每天把海带当饭吃导致甲亢。这是真的吗？鲜海带的碘含量是114微克/百克，而我国认为碘的安全值是600微克，换算成海带的食用量，差不多每天要吃5.26千克鲜海带，差不多是11斤海带。吃海带会不会导致甲亢？也就是说，每天吃11斤以下的蔬菜都是安全的。 我国最新膳食宝塔推荐每天谷物类主食的量是250~400克，按照最大量400克计算
-
哪些水果养胃？这六大水果来帮你保护胃气
2016/11/2 09:34 哪些水果养胃，水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够及时补充人体所需的各种营养，有的水果还具有养胃的功效呢。 一、葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。 由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。