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女人养肝吃什么？肝不好怎么调理？
2018/10/30 14:51 由于大部分人都有熬夜的习惯，肝脏很容易出现问题，再加上饮食习惯和生活习惯的不合理，导致肝病已经成为了危害现代人的一种常见病。那么，女性如何养肝更有效呢？ 女性养肝吃什么食物 1、香蕉的热量低、营养高，富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏解毒功能有特殊作用。 2、西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用
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这些方法可以帮助孕妈防辐射，保护孩子！
2018/10/30 15:24 随着生活水平与科技水平的提高，电子设备已经普及，手机、电脑、iPad成了日常必备品。虽然生活方便了不少，但辐射也随之产生，这对孕妇和胎儿都是有伤害的，孕妇如何辐射呢？ 孕妇怎么防辐射 1、别让电器扎堆 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2、勿在电脑身后逗留
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3个方法教你判断肝脏健康
2018/10/30 16:53 肝脏是人体的重要部位，干燥能帮助解毒排毒，因此大家要关注肝脏的健康状况，通过舌头也能看到健康人的舌苔是浅红色的，如果舌苔很厚并且颜色呈现白色，则说明肝脏出现了问题，如何判断肝脏是否健康？ 1、先看看舌头： 通过舌苔能观察肝脏的健康状况，健康人的舌苔是浅红色的，肝脏有问题的人舌苔颜色是白色的，并且舌头很厚，如果出现舌苔发厚发白的现象，要警惕肝脏问题
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天气渐冷，这样驱寒最靠谱
2018/10/31 11:37 霜降节气已经过去了，天气也逐渐变冷，在这样秋冬交替换季的时候，寒气侵袭身体的可能性可是相当高的。这个时候，不管男女都应该想法子驱寒，那么你知道秋冬换季要如何驱寒吗？ 秋冬换季中医教你如何驱寒 第一招、用热水泡脚 这可是一个相当简单的养生方法，建议男女们平日晚上下班后，回到家的时候，当事情都忙完之后，不妨在睡觉之前用热水泡脚，水温差不多有40摄氏度就可以了
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秋季养生，7种食物少不了
2018/10/30 17:02 秋季天气开始转凉，变得干燥，所以秋季养生最重要的就是滋阴润燥、增强抵抗力。今天小编就给大家讲讲秋季养生方法，下面一起来看看吧。 秋季养生吃什么菜好 淡菜 淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有海中鸡蛋的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。 黄秋葵 要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵
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5个偏方，来治疗痔疮
2018/10/31 13:39 痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄段均可发病。痔疮对患者的生活造成严重的困扰，那么我们该如何治疗痔疮呢？下面我们来治疗痔疮的5个偏方，仅供参考。 治疗痔疮的5大偏方 1、无花果叶治痔疮：药物：鲜无花果叶。 用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。 疗效：此方对外痔疗效特佳。 2、红糖100克，金针菜120克
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秋冬换季，也要防秋燥
2018/11/1 16:42 天气虽然冷了很多，但是真正的冬天还没有来。现在正是秋冬换季之时，此时身体必须要好好保健，此时秋燥还在横行，所以说，想要进行换季养生的人，请及时防燥哟。 秋冬换季养生首要是防燥 1、喝些羊奶进行防燥 肺脏不喜欢燥气，因为它需要被滋润，一旦它被燥气所侵袭的话，肺脏就容易出现不适。中医认为肺脏比较娇气，而且由与燥气相通，因此更容易感知到燥气，最终被燥气所伤
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秋天掉发严重，吃什么能防止脱发？
2018/10/31 15:04 你有没有发现，一到秋天脱发会严重许多，这是因为天气干燥多风，静电频繁，头发中的水分挥发速度加快，破坏了头发的毛鳞片，导致发质结构受到损伤，出现掉发。那么吃什么食物防止脱发呢？ 1、家禽 那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断
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小心，这5种疾病秋季易复发
2018/11/2 15:02 秋季是个丰收的季节，也是疾病的高发季，秋季气温多变，天气忽冷忽热，因此很多疾病都容易在秋季复发，那么你知道这些疾病都有哪些吗？下面一起来看看是哪些疾病吧。 秋季容易复发的五种疾病 皮肤病 秋季干燥，皮肤也容易干燥，长期皮肤干燥对皮肤健康很不好。很多皮肤病就是在秋季爆发，多表现为皮肤瘙痒、疼痛、红肿等。所以秋天要做好皮肤的护理，多饮水。 急性扁桃体炎
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5种水果轻松缓解便秘
2018/11/2 15:08 白领经常饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？其实，吃水果是能轻松解便秘的哦。 1、草莓 草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质，具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。 2、香蕉 香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。只有熟香蕉才有通便的效果