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空腹时，别吃这7种水果
2018/11/12 13:51 人在饥饿时,肚子里空空荡荡,看到什么都是先吃了再说,但你可知道有些食物空腹是不能食用的,今天我们就来看看空腹不能吃的水果有哪些? 空腹不能吃哪些水果 1、黑枣 含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2、桔子 含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷
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女性脱发的原因，都在这了
2018/11/12 14:10 人进入三十岁，特别是女性朋友，总能听到她们在说：“我经常掉头发，尤其是每次洗头，一洗一抓一大把，烦恼啊！”掉头发是正常的，但是总掉头发，并且数量多，那就要注意了，总爱掉头发是什么原因，我们该如何做？关于脱发的几个原因，来了解下。 总爱掉头发的原因有几个： 1、经常烫染头发 很多女性朋友都喜欢烫发，染发，并且频率高，这是不对的，烫发、染发会对头发都会造成损害
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冬季，最该做好的养肝工作
2018/11/9 16:59 肝脏不可受伤，因为它可是人体相当重要的一部分，它若是出现了影响，人体的内就容易积累大量的毒素，最终造成身体内部变得破败不堪，更快地进入了衰老的行列。冬季是个养肝的好季节，赶紧行动起来，做好养肝的工作吧。 冬季养肝工作该如何做 1、学会养神 从中医角度来看，肝脏和人的情志变化有很大的关系，尤其是怒气这很容易损伤肝脏。如果人一直生气不懂得及时调节的话
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6个偏方治疗痔疮
2018/11/13 16:53 痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄段均可发病。痔疮对患者的生活造成严重的困扰，那么我们该如何治疗痔疮呢？下面我们来治疗痔疮的6个偏方，仅供参考。 治疗痔疮的6个偏方 1、黑木耳30克。将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。 本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。 成的，它保留了牡蛎的营养，并使其更容易被人体吸收。 2、刘寄奴
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夜宵吃这8种食物，比较健康
2018/11/12 14:48 很多人工作时间比较晚都喜欢吃上一份夜宵，但要知道吃夜宵是最容易长胖的，因为晚上活动减少，能量难消耗，很容易堆积脂肪，没几天就变小“腹”婆了。今天就来告诉大家，什么样的宵夜是健康还能减肥！ 1、豆浆及豆制品 豆浆和各类豆制品的热量相对较低，作为夜宵是不错的选择。而且，豆类中丰富的钙质还有助于瘦身及安眠，习惯熬夜的人不妨给自己榨一杯豆浆，在饱腹之余还可以暖胃
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4个妙招，治疗你的便秘
2018/11/14 14:45 现在有不少人，因为饮食的原因，当然也因为长期久坐的因素，或者是其他的原因，导致出现了便秘的情况，那么便秘来袭我们是不是不管呢？其实便秘我们也是需要及时治疗的，那么要如何来治疗便秘呢？ 治疗便秘的方法 魔芋+蜂蜜 把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
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冬季手脚脱皮，这样吃可改善
2018/11/13 17:05 冬季到来的时候，我们发现皮肤很容易变得异常的干燥，有时候还会出现脱皮的情况。一旦我们出现手脚脱皮，是很不好的行为，所以我们需要及时进行改善，那么你知道出现手脚脱皮吃什么比较好呢？ 手脚脱皮食疗方 西兰花炒虾仁 材料：西兰花、蒜蓉、虾仁。 做法：先把西兰花洗净之后切块，虾仁洗净。锅里倒入适量的油，把虾仁放下去爆炒2分钟后捞起来
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女性经期吃什么排污血？
2018/11/19 15:46 女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，但月经排毒排污血却有利于女性养生，那么女性经期吃什么排污血？一起来看看吧！ 一、月经期间吃这些最排污血 1、木耳 月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是非常好的。 2、红豆
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如何预防乳腺癌？女性必看！
2018/11/13 17:26 乳腺癌是女性朋友最大的健康杀手之一，很多女性朋友都是死于乳腺癌。因此，乳腺癌的危害是巨大的，那么怎么样预防乳腺癌呢？一起看看吧。 如何预防乳腺癌 1、远离烟酒 众所周知，吸烟有害健康，吸烟能够引起多种癌变，所以也会导致乳腺癌的发生。饮酒不仅仅会影响到肝功能，还会影响到脑垂体催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系，因此想要避免乳腺癌的发生，一定要远离烟酒
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冬季多发高血压，如何预防？
2018/11/19 16:47 随着生活水平的提高，高血压的发病率也在逐年上涨。高血压是一个具有遗传性因素的心脑血管疾病，大多数会随着环境、年龄以及肥胖等因素患上此病。那我们应该如何预防高血压呢？ 1、控制体重 超重者应努力减肥，这是降压的最佳方法。我国医学家指出，无论是高血压患者，或者正常血压的肥胖者，减轻体重均可使血压下降，心率减慢，血浆尿酸，胆固醇和血糖减少，而且可减少用药剂量。 2