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就冲这几点，女性也要多练肌肉！
生活中，很多女性都希望自己“瘦一点，再瘦一点”。其实相比单纯减重，女性练肌肉好处多多，不仅能增强力量，还有助于提升健康水平。 女性练肌肉，好处不止一点点 1、降低患糖尿病的风险 肌肉组织具有储存糖原的能力，能有效管理血糖水平，从而降低身体对胰岛素的依赖性。肌肉在身体中所占比例越高，身体对胰岛素的敏感性就越好，越能降低患糖尿病的风险。 2、减少关节损伤的风险 关节松弛症本身并非疾病
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今年最强高温来袭 防中暑≠猛喝水！赶紧收藏→
眼下，我国中东部正在经历入夏后最强高温过程。未来一周，高温将陆续覆盖华北南部、黄淮至江南、华南大片区域，且强度加强，部分地区高温天天可见，暑热或贯穿全天。 这两天，国家疾病预防控制局联合中国气象局也连续发布全国高温健康风险预警。提醒公众要避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。 对于防暑补水，很多人其实也存在着不同程度的困惑或认知误区。比如为什么会出现喝白水不管用甚至越喝越渴的情况
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西北大学第一医院与渭南市华州区妇幼保健院医联体签约仪式成功举办
为深入贯彻落实国家医改政策，深化医疗资源共享，提升区域医疗服务水平，7月1日，西北大学第一医院党委副书记潘君宇、副院长周林甫带领事业发展部、医务部、党办、妇科、产科、儿科、儿童保健科、新生儿科、骨科、康复医学科等科室组成的专家团队，赴渭南市华州区妇幼保健院开展紧密型医联体签约仪式暨专家义诊活动。 签约仪式前，义诊现场人头攒动，闻讯而来的群众早早排起长队
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“我不想错过中考！” 西安市红会医院援藏医生为少年圆梦
在西藏这片壮美的高原上，一群援藏医疗工作者正用他们的专业与奉献，书写着守护生命健康的篇章。近日，西藏阿里地区普兰县人民医院发生了一幕温暖人心的故事——一位初三学生扎西因意外骨折，援藏医生杜晓龙带领当地医师用精湛的微创技术，为孩子的未来和梦想筑起了一道坚实的保障。 意外骨折，中考前夕的阴霾 初三学生扎西是西藏当地一所学校的优秀学子，一直以来都怀揣着对中考的憧憬与期待。然而
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7月1日实施！新版药品质量管理体系在西安市药品零售企业全面推行
7月1日起，由西安市市场监管局修订完成的新版药品质量管理体系，在全市药品零售企业全面推行实施。该体系以“全链条监管、全方位服务”为核心，明确24项制度、9类岗位职责和12项操作规程，构建起覆盖药品经营全流程的规范化管理框架，标志着全市药品零售企业向高质量发展迈出关键一步。 新体系以《质量管理制度》《岗位职责》《操作规程》为三大支柱。其中，24项管理制度涵盖药品追溯、执业药师管理等关键环节
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两根一米长钢筋贯穿颈腹部，西安医学院第一附属医院多学科协作上演生命大营救
日前，43岁的刘女士（化名）在工作中不慎从4米高处坠落，两根1厘米粗的钢筋像利剑一样，不偏不倚地直插入刘女士的颈部与腹部，面对这惊心的一幕，身边的人立刻拨打120急救电话，等待救援。 西安医学院第一附属医院急诊科抢救室接到120调度中心电话，被告知预计15分钟后到达一位颈部、腹部被钢筋贯穿的高处坠落患者。急诊科立即启动紧急救治流程，第一时间上报总值班并急召普通外科、骨科、泌尿外科、神经外科
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西安市红会医院进社区开展“红心向党 健康‘会’民”义诊活动
7月1日，西安市红会医院关节病院翻修病区邵小龙、神经内科李张龙、心血管内一科刘法钦、李珊颉组成的专家义诊团队，到未央区长安易居社区开展“红心向党 健康‘会’民”义诊活动，让社区居民们不出门即可享受高质量医疗服务。 活动现场，义诊专家们热情接待每一位前来咨询的居民。关节病专家邵小龙仔细检查居民的关节状况，耐心解答关于关节疼痛、行动不便等问题；神经内科李张龙认真倾听患者病史，针对头晕
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小朋友长出“双排牙”，到底拔不拔？家长必看！
什么是双排牙？ 双排牙，医学上称为乳牙滞留，是指孩子的乳牙还未脱落，恒牙就已经从旁边长出来了，形成前后两排牙齿并存的现象。这种情况最常见于6岁—7岁儿童的下前牙区。其次常见于乳磨牙残根或残冠滞留。 为什么会出现双排牙？ 1.饮食过于精细 现代孩子的饮食普遍偏软、偏精细，比如吃太多糊状、泥状食物，导致乳牙缺乏足够的咀嚼刺激，牙根未能正常吸收，从而迟迟不脱落。 2.恒牙萌出位置异常
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跨越万里的生命奔赴：一位非洲援建工人的髋部骨折救治之路
在浩瀚无垠的大西洋彼岸，一位远离故土的非洲援建工人，被突如其来的股骨粗隆骨折打破了平静生活。为了重获健康，他选择跨越万里，回到祖国寻求希望。 意外降临：在异乡遭遇“人生最后一次骨折” 今年61岁的刘先生，在非洲某中国建筑公司上班，多年来在异国他乡打拼，早已习惯了当地的生活节奏。然而，一次日常的跌倒，让他瞬间失去行动能力。当地医院诊断为股骨粗隆骨折——这个在医学上被称为“人生最后一次骨折”的疾病。
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西安交大二附院完成陕西省首例双侧孤立性髂总动脉瘤腔内重建手术
髂总动脉瘤是血管外科危急重症之一，一旦破裂死亡率超80%。近日，西安交通大学第二附属医院血管外科团队成功完成陕西省首例双侧孤立性髂总动脉瘤腔内重建手术。目前，患者已顺利出院。 患者是一名65岁的男性，下腹部疼痛伴下肢跛行半年有余，近日因下腹部疼痛加重来西安交通大学第二附属医院就诊。血管外科马建仓教授团队接诊后，经详细检查，患者被确诊为“双侧孤立性髂总动脉瘤”，其中CT结果显示