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颈椎病如何防治？分享颈椎保护的3个关键秘诀→
原标题：关爱颈椎，守护“生命之桥”（名医讲堂） 颈椎是连接头颅与躯干的“生命之桥”，承载着支撑头部、保护神经和血管的重任。然而，长时间低头看手机、久坐办公等不良习惯，导致许多人患上了颈椎病。颈椎病虽然不是不治之症，但也绝非“休息几天就能好”的小毛病，处理不当会严重影响生活质量。只有科学预防、及时鉴别、规范治疗，才能守护好这座“生命之桥”。 颈椎病是因颈椎长期劳损、椎间盘退变、骨质增生或韧带增厚
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从三餐搭配到零食管理，这份儿童健康饮食指南请收好！
当书包里的零食越来越多，当小肚腩悄悄爬上孩子的腰间，儿童青少年肥胖问题困扰着家长。那么如何让孩子吃得营养均衡？ 儿童青少年正处于生长发育的关键阶段，合理的饮食不仅关系到身高和智力的发育，还会影响其一生的健康，因此平衡膳食至关重要。日常饮食应做到食物多样，包括谷薯类、蔬菜水果、禽畜鱼蛋奶类和大豆坚果类，建议每天摄入12种以上、每周摄入25种以上食物，以保证营养全面。 另外
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全国老年健康宣传周｜老人突然不爱说话，还总发脾气？这些心理变化要重视
上了年纪的父母出现这些表现时，别简单归结为“老了都这样”……明明没发生什么事，却突然叹气、发呆；以前爱跳广场舞，现在连门都不愿出；一句话就可能引发激烈反应。这些表现是老年期常见的心理反应。研究表明，随着年龄增长，部分老年人的大脑神经递质（如调节情绪的5-羟色胺）活性会自然变化，情绪调节能力也会出现波动。 以下三类心理问题尤其需要警惕 焦虑：总是往坏处想的焦虑，每天要检查门锁好几次
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适度吃“冰”有3个好处！冷饮最好在这个时间段吃
如果用一种食物形容夏天，冷饮一定榜上有名。无论是消暑还是解馋，一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚，实在太过瘾。不过，大家也要注意，吃冷饮有讲究，一些错误吃法可能会伤身。今天就一起来看看，怎么健康吃“冰”。 01 夏天适度吃“冰”的3个好处 华中科技大学同济医院消化内科主任医师王波总结，适当吃冷饮对身体有以下好处。 解热且快乐 冷饮会刺激口腔黏膜和舌头上丰富的冷觉感受器，向大脑传输一种快乐的感觉。
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首都医科大学附属北京安贞医院心脏中心常态化赴西安医学院一附院现场指导临床工作
为满足人民群众对于生命健康的迫切需求，西安医学院一附院心血管内科二病区、介入诊疗科与首都医科大学附属北京安贞医院心脏中心构建了“上下联动、共建共赢”的医疗服务新格局。首都医科大学附属北京安贞医院桑才华主任团队常态化安排专家教授来西安医学院一附院指导工作，教授们秉持“授人以渔”的理念，开展针对疑难病例的查房、交流、会诊及手术指导，让患者足不出户就能享受更高质量、更高水平的专家诊疗服务
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沪青携手筑健康高地 甘德县医院绘就民生新卷
甘德县医院坐落于青海省果洛藏族自治州甘德县柯曲镇中心位置，现已成为一所集医疗、教学、体检、预防保健为一体的二级甲等综合医院，为全县近4万余人提供综合医疗服务。 近年来，上海市对口支援甘德县人民医院过程中，针对甘德县人民医院基础设施落后、医用设备匮乏、整体医疗水平低下的现状，全方位开展了帮扶工作，从2013年至今，取得了较好的成效。县医院门诊楼、传染病区、高压氧舱中心、健康管理中心
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西安市红会医院青少年脊柱侧弯及不良体态矫正训练营开启招募
您的孩子是否出现这些信号？肩膀一高一低，穿衣总是不对称，背部一侧隆起（“剃刀背”），骨盆倾斜，走路姿势异常，含胸驼背、头前伸（“乌龟颈”）、塌腰坐姿，时常抱怨腰背酸痛、容易疲劳，如果出现以上症状，请及时就医！ 什么是脊柱侧弯？ 脊柱侧弯是一种脊柱在三维空间发生旋转、侧弯的复杂畸形。它不仅仅是“站不直”，而是影响骨骼、肌肉甚至内脏的发育问题。 脊柱侧弯高发且易被忽视
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孩子还小，有必要这么早接种HPV疫苗吗？ 听听专家怎么说
日前，陕西省疾控局、省卫生健康委、省教育厅和省妇联联合制定了《陕西省适龄人群HPV疫苗接种惠民减免活动实施方案》。该方案旨在进一步提高陕西省HPV疫苗可及性和接种率，通过部门联动、社会参与，进一步宣传宫颈癌防治知识和理念；通过疫苗接种减免政策，提升适龄人群疫苗接种意愿和接种率。此次惠民政策将9岁-45岁未接种过HPV疫苗的人群纳入减免范围，其中包含了9岁-13岁男性。 此次惠民政策的出台
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化险为夷！西北大学第一医院介入科瓣膜术后两周成功“拆除”下肢栓塞炸弹
近日，西北大学第一医院介入科团队凭借精湛技术，与急诊科、影像科、普外科、介入手术室等多科室协作，成功为经导管主动脉瓣置换（TAVI）术后，心房颤动患者实施急诊取栓溶栓，精准化解其下肢缺血性坏死风险。 该患者为一名69岁女性，因心脏瓣膜病行主动脉瓣膜移植术，尚在恢复期即突发左下肢麻木、疼痛、发凉，介入科团队迅速确诊为“急性肢体缺血，髂动脉栓塞”。 面对患者刚经历大手术
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医道仁心同筑梦 两院携手筑康城——西安市中心医院与泾阳县医院正式签署合作协议
6月20日上午，西安市中心医院院长胡明军、副院长张静涛携医院重点科室负责人及业务骨干一行9人，前往泾阳县医院，与泾阳县医院领导班子及各科室代表共同举行了一场意义非凡的合作协议签署仪式。此次合作，宛如一座桥梁，连接起两院的发展愿景，开启了双方携手共进、合作共赢的新篇章。 签约仪式上，泾阳县医院院长谭雪峰首先就医院基本情况和各项业务开展情况进行简明介绍。 西安市中心医院院长胡明军在讲话中表示