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这 6 类你以为健康的素菜，其实约等于在“吃油”！
夏季一到，很多朋友都在为自己的“减肥大业”努力。随着这些年大家对“节食减肥”的危害越来越了解，更多人已经开始将“吃素食”作为夏日减重的基本操作了。 不过，很多人吃了一个月素菜，不仅没掉秤，反而还重了几斤，还有人甚至在体检中发现血脂不降反升。这到底是哪一步出了问题？是选择的素菜种类不对？是素菜总量吃得太多了？是没有配合运动锻炼？ 其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少
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“罕见”医生逆向操作手术成功救治“镜面人”
“镜面人”又称“镜子人”或“镜像人”，是一种罕见的先天性畸形，他们的心、肝、脾、胃等器官位置左右对调，犹如镜中影像，发生率仅百万分之一。因全内脏转位的特征，一旦患病，会给治疗特别是手术带来巨大困难。近日，空军第九八六医院心血管内科首次为一名“镜面人”成功实施了冠状动脉支架植入术。 60岁的崔先生近几年反复胸闷胸痛，遂来到九八六医院就诊，冠脉CTA检查显示他的冠脉血管呈三支病变，前降支弥漫性病变
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西安高新医院袁时芳教授团队研发乳腺癌“CTC可视化检测”在国际顶级期刊发表
近日，西安高新医院甲乳血管外科袁时芳教授团队取得重大科研突破，其关于乳腺癌3D打印微流控芯片循环肿瘤细胞可视化检测的最新研究成果摘要，成功登上国际肿瘤学顶级医学期刊《临床肿瘤学杂志》（Journal of Clinical Oncology，简称JCO，影响因子42.1）。这一成果的发表，不仅标志着该团队在乳腺癌临床研究前沿领域达到国际先进水平，更为乳腺癌患者的诊疗带来新希望。
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持续高温“烤”验 这份防暑指南请查收
连日来西安持续高温，这份酷热带来的不只是体感的煎熬，更潜藏着健康风险。6月11日，记者联系采访了西安医学院第三附属医院急诊与院前急救科相关医护人员，他们提醒，每年高温季因中暑送医的患者数量都会大幅攀升，其中不乏重症病例。掌握科学的防暑与急救知识，应成为每个人应对酷暑的“必修课”。 按照中暑程度分级实施急救 据西安医学院第三附属医院急诊与院前急救科主任杨秦予介绍，中暑并非突发的健康威胁
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院校深度融合 助力科研腾飞 西北大学第一医院举行特聘研究员聘任仪式
6月6日下午，西北大学第一医院举行特聘研究员聘任仪式。西北大学医学院党委书记王向旭、西北大学第一医院领导班子及中层干部140余人齐聚一堂，共同见证这一重要时刻，仪式由医院副院长孟勇主持。 聘任仪式上，西北大学第一医院副院长赵钢首先致辞。他表示，引进西北大学生命科学与医学部22位科研能力卓著的教授担任特聘研究员，是医院深化院校合作的关键举措。西北大学在基础医学研究领域的深厚积淀
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84岁老人心跳骤停 西安市中心医院经开院区门诊上演生命“逆转”
一次常规的心电图检查，竟在瞬间演变为与死神赛跑的战场。近日，在西安市中心医院经开院区心电图室，一位84岁患者在检查过程中心跳呼吸骤停，命悬一线。医生舒慧临危不乱，第一时间准确判断，立即启动高质量心肺复苏术（CPR），为后续抢救争取了至关重要的基础。仅一墙之隔的体检中心主任张杰团队闻讯而动，以最快速度抵达现场，迅速加入抢救，无缝协作，启动应急反应系统，共同为患者建立起坚实的生命防线。黄金抢救时间内
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追求优质睡眠 获得更有质量的“清醒”人生
访谈嘉宾 陕西省中医医院针灸科副主任医师 刘国强 陕西省中医医院老年病科副主任医师 陈菲 睡眠是人类生理需求中不可或缺的一环。优质睡眠对于身体修复与生理健康、大脑功能与认知表现、心理健康与情绪稳定等具有重要作用，能够让公众获得更有质量的“清醒”人生。 今年，全国爱卫办发布了《睡眠健康核心信息及释义》，推荐成年人晚上10时至11时入睡，早晨6时至7时起床。其中，老年人可5时至6时起床。
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你的大脑正在“吃垃圾食品” 为什么越刷手机越不开心？
你有没有过这种体验？明明很累了，手指却停不下来，一个视频接一个视频地刷；明明心情不好，却忍不住点开那些让你更难受的内容；明明想早点睡，结果一抬头又是凌晨两点……这是你的大脑正在“暴饮暴食”的表现——只不过它吃的不是炸鸡奶茶，而是无穷无尽的信息。 科学家发现，我们刷手机时，大脑会像吃糖一样分泌多巴胺，让人短暂地感到快乐。但这种快乐来得快，去得也快，就像靠奶茶“续命”，喝得越多，反而越容易累
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中亚专列搭桥梁 岐黄之术启新章——中国
5月29日上午11:30，载有234名旅客的Y29次列车从西安火车站缓缓驶出，中国-中亚国际人文旅游专列（西安—阿拉木图段）首发开行，沿着“丝绸之路”开往哈萨克斯坦阿拉木图。这标志着中国与中亚国家在人文交流领域迈出了重要一步。 由西安市卫生健康委牵头，西安市中医医院、西安市第五医院、西安中医脑病医院多名医护人员组成中医药文化宣传团队，在人文专列往返运行期间，开展了包括健康咨询、体质辨识、科普讲座
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千年丝路载中医 魅力岐黄耀中亚——中国
6月1日，中国-中亚人文旅游首发专列人文旅游交流周活动在哈萨克斯坦阿拉木图举行。本次活动旨在加强中国与中亚国家在中医药文化领域的交流与合作，向中亚民众展现中医智慧的独特魅力，架起民心相通的健康桥梁。 开幕式现场洋溢着浓厚的中国文化气息。中哈双方各级领导、嘉宾齐聚一堂，共同见证这一时刻。 随着舒缓悠扬的的古典音乐缓缓响起，西安市中医医院、西安市第五医院、西安中医脑病医院的医务人员身着传统服饰