一分钟复刻电影中的美食，让你的生活增添一些仪式感，大家好，我是山幺，今天为大家带来的美食是，糖醋花椰菜。
花椰菜煮熟断生，沥干水分倒入碗中，加入面粉、豆油搅拌均匀。
放入空气炸锅200度烹饪10分钟，中途翻面避免糊底。
平底锅中火倒入豆油。加入洋葱丝、辣椒丝，炒软后加入菠萝罐头、番茄酱、酱油、白醋、水。不盖盖子炖10分钟。
将花椰菜倒入锅中搅拌均匀，撒上芝麻和葱花。
我是山幺，点个关注吧，下期为您带来更多精彩。
1、花椰菜700克切块
2、橄榄油2勺
3、玉米粉2大勺
4、橄榄油适量
5、洋葱1个切丝
6、红辣椒1个切丝
7、菠萝罐头440g
8、番茄酱125毫升
9、酱油80毫升
10、白醋80毫升
11、水125 毫升
12、芝麻和葱片做摆盘（嫌麻烦可以不用）
13、空气炸锅或烤箱
