By 椛吃 【豆果美食官方认证达人】
- 干银耳 10g
- 莲子 适量
- 大枣 2颗
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
1、准备好食材 银耳和莲子提前一晚泡水 银耳掰成小块，莲子去莲心. 大枣 枸杞洗净备用.
2、将银耳 莲子 大枣放入煲汤锅中
3、放入适量的水（如果锅很易将汤煮干，要适量多加水）
4、大火煮开转小火煮1:50分钟.
5、放入冰糖和枸杞继续煮10分钟.
6、软糯养颜的银耳汤就煮好了.
7、出锅装入碗中
8、完成
9、完成
两小碗，两人份养颜汤. 如果觉得汤锅煮麻烦，也可以放电饭煲中煮哦，那样就不要加太多的水.
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