健康功效:

土豆:和胃、解毒、消肿

西红柿:健胃、消食积、生津止渴

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料:

菜谱做法:

  • 阿迪锅怎么使用煮饭、阿迪锅怎么煮饭啊

    1.牛腩洗净切成块

  • 2.焯水后控干

  • 3.起油锅,放入葱姜花椒胡椒煸炒出香味

  • 4.放入焯好的牛腩,加料酒,生抽、糖翻炒。按"豆类蹄筋"按键,炖一个小时左右。直到肉软烂。(没有高压锅的可以用大勺炖,要一次添加足够的热水,中小火,中间关火反复焖几次)

  • 5.牛腩放入阿迪锅(电压力锅)倒入一罐啤酒,放香叶

  • 6.土豆去皮切成滚刀块

  • 7.锅里放入少许油,放入蒜片炒香,放土豆炒到两面金黄

  • 8.放入西红柿块,加番茄沙司

  • 9.放入盐,翻炒上色

  • 10.最后放入炖好的牛腩,加适量的热水,土豆熟了放入鸡精