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6大征兆，判断你是否肾功能受损
2018/7/5 14:50 慢性肾脏病是尿毒症的“导火索”，从肾脏有炎症反应开始，肾功能逐渐受损，到最后肾功能进展加速，直到不能逆转，最终结果就是终末期肾衰竭(尿毒症)。但事实是所有肾病患者中只有1%-2%的患者会到尿毒症，大多数肾友们都不会走到这一步，因此既是发现肾病，肾友们也不应该太悲观，肾病早期只要积极治疗病情都不会发展很差。 判断自己的肾功能受损的征兆 1、高血压
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治疗咽喉炎，首推3个偏方
2018/7/4 12:39 如果得了慢性咽喉炎，该怎么治疗呢？下面推荐了几道食疗方，一起来看下吧，以及慢性咽喉炎吃什么好。现在的人生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜，开夜车，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干痒，灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会食欲不振，四肢酸痛。 偏方一：浓盐水 鸡蛋清虽然对喉咙疼治疗效果好，但很多人不习惯鸡蛋的腥味。那么就可以用接下来的这个更简单的方法
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啤酒能解暑吗？解暑食物有哪些？
2018/7/5 15:44 天气越来越热，一些高空作业人员，很容易出现中暑的情况，如果中暑了，还可以喝啤酒吗？吃什么能够解暑呢？解暑的食物有哪些呢？ 吃什么能解暑 1、梨 梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在天热时，吃一些清热解暑，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适
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夏季肠胃不好，健脾养胃有技巧
2018/7/5 15:32 夏季的阳气还是比较重的，所以气温也是比较高的，人体的运行也是比较旺盛的。一般来说夏季是比较容易导致湿邪的季节，就是所谓的湿气过重，而湿气过重就会导致人的肠胃、脾等器官的功能下降，影响正常的饮食消化，这边小编给大家小小的介绍一下，希望对想要提高胃口的人有所帮助。 一、饮食调理 1、饭吃七分饱 吃饭的时候最好不要吃的过饱，留点空间给胃进行消化
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小暑祛暑湿，用这3种药材来煲汤
2018/7/5 15:03 7月7日进入小暑节气，小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。天气愈发炎热，随之而起的暑湿则会让人身体更加不舒服，如何祛暑湿呢？试试用祛湿药材煲个汤吧。 1、鸡骨草瘦肉汤 原料：猪瘦肉300克，鸡骨草30克，蜜枣15克，食盐适量。 制作步骤：猪瘦肉洗净，切块，飞水。鸡骨草浸泡1小时，洗净；蜜枣洗净。将适量清水放入煲内
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女人脾虚的5种危害，你不得不知！
2018/7/6 14:39 脾虚是因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。那么，女人脾虚会影响什么？女人脾虚的危害都有什么？ 1、虚胖或过瘦 通常女性脾虚后，容易出现过胖以及过瘦两种体态表现。过瘦者，还会伴有面色萎黄，体素质不佳，乏力等等表现，而胖不是营养过剩，而是一种虚胖，吃饭平时吃饭要么食之无味，要么狼吞虎咽，易走极端。
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养生解暑，常喝3款粥
2018/7/9 13:51 夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就会导致我们的中暑，有什么方法可以解暑呢？在这里，要为大家介绍的就是具有解暑作用的粥品，快来一起看看都有哪些吧。 夏天解暑的粥品 海带绿豆粥 原料：绿豆300克、粳米50克、白糖200克、海带50克。 做法：将海带洗净，泡发，切丝;将绿豆、粳米淘洗干净后一同放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入海带，文火煮至豆烂粥成，再加入白糖
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排出肝脏毒素，只需3步
2018/7/10 11:55 肝脏是重要的解毒器官，排毒时间在晚上11点至凌晨3点，在这个时间段内应该熟睡，不要熬夜。要怎么做才能排出肝脏毒素呢？这里推荐三种排毒方法 1.枸杞提升肝脏耐受性 除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 2.按压肝脏排毒要穴 这里指的是太冲穴
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这些零食吃了不怕胖！
2018/7/10 10:52 很多妹子喜欢吃零食，但是又怕吃了发胖，那么哪些零食吃了不怕发胖呢？肥胖是所有女人的天敌，相信很多女人都很关心自己的身材，但是为了控制身材，而有时候不得不节食，有时看着食物也不敢吃，偶尔想吃零食还是要精密的计算卡路里，可是很少有人知道零食也有可以减肥的。 哪些零食吃了也不会发胖？ 1、黑巧克力 巧克力是大多数女孩喜欢吃的，但巧克力也是一种高热量的食物
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夏天湿气重，这6种食物有助祛湿
2018/7/9 16:03 夏天天气炎热，容易肝火上升，尤其是高温天气，雨水较多，也会增加体内湿气。除体内湿气一般采用食疗法，那么，祛湿的食物有哪些？一起来看看吧！ 1、地瓜 烹调地瓜或土豆味道特别香，而且还具有解毒排湿，促进胃肠动力，排便的神奇作用。如果地瓜和小米一起煮沸服用排湿的效果会更好。 2、薏仁 薏仁它是许多女性喜爱的食物，也是天然的保养品
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