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治疗慢性咽喉炎，真的没有偏方？
2018/7/16 11:11 现在的人生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜，开夜车，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干痒，灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会食欲不振，四肢酸痛。下面推荐了几道食疗方，一起来看下吧！ 偏方一：浓盐水 鸡蛋清虽然对喉咙疼治疗效果好，但很多人不习惯鸡蛋的腥味。那么就可以用接下来的这个更简单的方法，该偏方就是一杯浓盐水。具体方法就是用一杯热水加些盐
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这几类养生食物，可别错过了！
2018/7/16 11:39 健康养生是现在人们最关注的话题，那怎么养生，吃什么能让身体更健康呢？下面就来了解一下这些养生的食物，平时多吃让身体更加健康！ 哪六类食物可以让身体更加健康？ 1、大蒜来抗感染 大蒜是生活中常见的一种调料，抗菌消炎的功效是被大家认同的，里面含有蛋白质和多种矿物质等营养成分，可以增强身体的免疫力，同时也可以调节免疫功能，防止了身体受到有害微生物的侵袭，让身体远离疾病
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三伏盛夏，4种蔬菜清心消暑
2018/7/16 16:04 从明天开始就进入了今年的三伏，一共持续40天。众所周知三伏天是一个最热的时期，潮湿闷热的天气经常导致湿气入侵，因此三伏天我们应该注重养生。那么三伏天吃什么最养生呢？ 1、苦瓜 夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果。 2、芹菜 芹菜含有蛋白质
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哪些表现说明湿气重？
2018/7/16 16:25 体内湿气重对我们的身体健康不利，尤其是夏季高温天气，雨水较多，也会增加体内湿气。再加上很多人爱大量吃生冷的食物，易致脾胃损伤，湿邪易内生。那么，湿气重有哪些表现呢？ 湿气重的表现 1、皮肤油腻 湿气重的人，脸上会出很多油，皮肤发黄，还会长青春痘，严重时还会局部发炎瘙痒，起疹等。 2、舌苔厚腻 这是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现
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胃火重？去胃火食物不能少
2018/7/17 17:10 夏季出现胃火怎么办？胃火有哪些症状？该如何去火呢？下面就来了解一下！ 胃火有哪些症状 胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 胃火，对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气
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夏天吃3种食物，助你清热解暑
2018/7/18 14:29 炎炎夏日，酷暑难耐，顶着烈日去上班，浑身冒着热汗，尤其是现在已经进入了三伏天，已经非常热了，解暑是必须的，今天就给大家介绍3种食物，清热解暑必备啊！ 夏天如何消暑呢? 1、香瓜消暑 夏天除了西瓜是时令水果香瓜也是时令水果，而且香瓜的消暑功能一点也不比西瓜差，香瓜里含有大量的柠檬酸以及矿物质，可以有效地去火解毒而且香瓜还具有延缓衰老抗疲劳的功能
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怎么喝水更健康？
2018/7/18 14:54 水是生命之源，生命中必不可少的就是水，但是喝水也是有技巧的，喝不多了可能导致水中毒，下面我们就来了解一下正确的该怎么喝水！ 喝太多会水中毒？一般人每天喝不到10公升 不只是喝白开水才叫喝水，饭菜、面汤、稀饭、蔬果、果汁、甜点等等食物含有的水分，也算是喝水的方法之一。至於水喝太多会不会造成“水中毒”(低渗透压性低血钠)？事实上，在正常的身体状况下
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爱生气的人，小心变丑
2018/7/19 17:47 日常爱生气的人，肯定会伤到肝，除了伤肝之外，还会伤肺，并且还容易长斑!爱生气，对身体只会有害无益。但具体的生气对身体有什么害处吗？ 生气对身体健康有八大损害。 1、长色斑 当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态
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大暑到，记得吃这些传统食物
2018/7/23 14:04 我国大到一个节日，小到一个节气都会有相关习俗。转眼又是一年夏季大暑节气的到来，每年大暑节气都会有必须要吃的食物，今年也不会例外。在夏季这个最后的节气里，传统食物有哪些呢？ 大暑节气吃什么传统食物： 1.吃荔枝、羊肉和米糟 福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵
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脾虚引起的肥胖，吃这款中药很有效
2018/7/20 11:52 很多人胖不全是因为脂肪过多，更不是因为肌肉发达，而是该代谢出去的水停留在了体内，因此显得胖胖的。这种类型的肥胖，该怎么减肥才好？ 全身无力，总感觉困；大便不成形；月经量少，特别怕冷；喝了水一会儿就要上厕所，每天都会上很多次，总感觉水一直在肚子里，肚子一圈很胖。 其实，这就是典型的脾虚。脾主肌肉，因为肌肉不给力，所以脾虚者很容易全身无力。大便不成形
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